Don’t worry be happy

Jag har vuxit upp med en mamma som oroade sig mycket för saker och ting, och inte så konstigt då att jag ibland kan vara likadan. Man blir som dem man umgås med… Men i och med att jag fick min sjukdom fibromyalgi så försöker jag mer leva i nuet och inte hålla på och oroa mig för saker som ska hända framöver. Det gör tyvärr att jag får mer värk, oro och stress förvärrar ofta värken. Jag lyckas inte alltid, men jag har blivit mycket bättre på att ta saker och ting för vad det är. Såg Ellen Show idag, och skådespelaren Michael J Fox var där och berättade bl.a. om sin sjukdom Parkinsons. Han sa en så otroligt bra sak, som han tydligen upprepade ofta i sitt hem och det är: ”Tänker man på att nåt ska hända så genomlever man det två gånger”.  Väldigt klokt sagt tycker jag och så sant. Varför tänka så mycket på en jobbig sak, då får du genomleva det flera ggr? Så roligt är det inte med jobbiga saker/tankar. Jag vet mycket väl att livet är tufft och att det inte är så lätt alla gånger att bara lägga undan oroliga tankar, men man kanske ska påminna sig om att försöka göra det man kan för att det ska bli bra och ta en dag i taget. Man kan ändå inte göra mer än sitt bästa. Något jag ofta säger till mig själv att ”ta en dag i taget”.

En bra låt med just det budskapet är ”Don’t worry, be happy”

 

Såld

Nu har vi äntligen fått vår gamla sängram och sängbord sålda. Tack vare Blocket, men det tog lite mer än en månad, så jag hade nästan gett upp hoppet om att vi skulle få dem sålda. Vi hade ändå sänkt priset med 300 kr, så det var ett väldigt bra pris för de tre delarna. De har stått i vardagsrummet så nu ser det bra ut där igen. Så skönt att de är borta nu, och vi trivs superbra i vår nya sängram och våra nya sängbord. Nu är nästa steg att sälja garderob och byrå i sovrummet och köpa liknande men vita, då passar det in med det övriga möblemanget där.

Efter lite mat ikväll så har vi mumsat på lite glass, för att fira Dede som fyllt 13 år som sagt. Blir nog lite tv snart, sen gissar jag på att jag kommer somna ganska tidigt ikväll. Imorgon får jag äntligen jobba igen, bara 2,5 timme, men alltid något.

Idag fick jag ett samtal från en psykolog som höll i en acceptanskurs som jag gick för två år sen cirka. Det var min smärtläkare som märkte att min fibromyalgi inte blev något bättre eftersom jag hade väldigt svårt att acceptera att jag fått det. Då rekommenderade han mig att gå den kursen, jag var villig att prova allt det som kunde få mig att ha mindre värk. Den kursen gav mig faktiskt en hel del, en del saker tyckte jag faktiskt var fjantigt, men jag tog åt mig av det jag tyckte var vettigt och det har jag stannat upp vid ett flertal ggr efter det, så det finns med mig på något vis. Nu ville hon utvärdera detta, hon hade t.o.m. fått tjänstledigt för att göra det, så hon frågade om jag kunde tänka mig att träffa henne för att sitta enskilt med henne och gå igenom mina tankar och erfarenheter om det och var jag står idag. Hon skulle skicka ett papper som jag skulle få fylla i och ta med mig till träffen som blir på torsdag denna veckan. Får se vad det kan ge.

Ännu en till bra låt:

Läkarbesök

Nu är jag in till Ludvika för ett besök på den nya vårdcentralen Engelbrekt. Det är så nytt och fräscht och modern snygg inredning. Jag ska träffa min ”gamla” läkare som jag hade på min förra vårdcentral. Det var därför jag listade mig på den nya vårdcentralen. Han kan hela min bakgrund och det känns betryggande. Jag har fibromyalgi och tar en del starka värktabletter för det. Då känns det skönt med en läkare som följt mig och vet en del om mig.
Det här är första mobilinlägget, får hoppas att det fungerar bra.
Ha det så bra!