Tag Archive | värk

Lillördag

Ja det är redan onsdag och lillördag! Veckan går ganska fort, det brukar de göra. Jobbet gick bra igår, det var en tvåtimmarstenta, men två elever var färdiga redan efter en timma och den sista behövde en kvart till, så jobbet var snabbt avklarat kändes det som. Jag kom lite innan och hann prata med några kompisar vilket är lika kul varje gång. Jag märker hur mycket jag saknar det sociala nu när jag går hemma en del. Så ibland gör det inget att jag kommer tidigare till jobbet för då hinner jag snacka lite med vännerna. Det får mig att må bra verkligen. Jag är en väldigt social person, så det märks när jag inte riktigt får det behovet tillgodosett, så jag måste se till att få lite socialt samspel för att må bra. Efter jobbet så mötte jag upp Tomas och Denise för att vi skulle köpa nya gympaskor till henne. Vi hittade bra Adidasskor till bra pris, så det var snabbt avklarat det med, sen drog vi hem och käkade lite kvällsmat.

Imorse så ställde jag klockan för min läkare skulle ringa för att höra hur det gått med den ändrade doseringen. Jag sa som det var att jag fått mer ont under natten och på morgonen, och att jag blivit väldigt stel och värkig på morgonen. Så han tyckte jag skulle öka den ena av medicinen till natten, samt ta Panodil en gång till under dagen. Får se vad det ger, vi skulle höras på telefon om ett tag igen för att utvärdera. Tyvärr hade läkaren bråttom när han ringde så jag hann inte fråga honom om en sak till, får se om jag hinner ta det vid nästa tillfälle.

Nu på morgonen har jag även hunnit med att fylla i en utvärdering av acceptanskursen jag gick för 2 år sen. Det var en KBT-kurs som jag och några till som lever med kronisk smärta/värk fick möjligheten att delta i under ett antal veckor. En del bra saker togs upp men även en del fjantiga saker som jag nämnde tidigare. Så kände jag det, medan andra kanske gillade allting med kursen, alla är vi olika och uppfattar saker olika. Jag har tagit fasta på det jag tyckte gav mig något, och det jag gillade mest var en liknelse som kuratorn på kursen berättade om och det var hur hon tyckte man skulle se på sin värk. Man kan låta värken gå bakom en och bredvid en, men aldrig framför en och styra ens liv. Så vill jag ha det och försöker så gott det går leva efter det, jag lyckas inte jämt, men oftast så går det vägen. Det här papperena ska jag ha med mig imorgon när jag ska träffa psykologen för samtal. Det var en psykolog, en kurator och en sjukgymnast som höll i kursen.

Annars händer det inte så mycket här idag, jag tvättar lite och ska kolla jobb som vanligt. Imorgon blir det samtal och sen bakning, måste hinna baka lite mer innan lördagen. Men det blir samma sak som tidigare.

Hoppas ni mår bra och får en riktigt bra dag! Lite musik som jag vill dela med mig av…

Vad ska man göra?

Det här känns som jag idag. Var till läkaren som jag berättade om tidigare i veckan. Han tyckte att min dos av en viss stark värktablett var för hög trots att den smärtspecialist jag gått hos inte ändrat dosen. Men nu skulle jag helt ändra dosen samt även sprida ut den över dagen. Vilket idag innebär att jag har hemsk värk, jag brukar inte klaga, eftersom jag är van att ha värk varje dag och jag kan inte gnälla varje dag om det. Då orkar ingen människa med mig, och jag orkar inte ens med mig själv då. Men jag hoppas verkligen inte att det ska vara såhär, för då pallar jag inte med det. Jag vill vara aktiv, och klarar inte, att att inte göra något. Det mår jag inte bra av. Så jag hoppas verkligen att det här är en omställningsfas för kroppen. Inte lätt, vad ska man göra? Hatar att vara beroende av värktabletter, men värken blir outhärdlig annars.

Men nu har jag iaf satt ett mål idag, och det är att jag ska ut och slänga alla vissna sommarblommor. Förbereda för hösten som är i antågande. Sedan får jag kanske nöja mig med det. Det visar sig. Tråkigt att behöva ge upp vissa saker man tänkt att göra, men ibland får det bli så.

Solen lyser ute, så det ska bli underbart att få komma ut och njuta av frisk luft och sol.

Ha en riktigt skön lördag kära läsare!