Arkiv

Pictures

Today I went to the midwife to take a test. It’s a bit uncomfortable, because one has to lay in a gynecologist chair and then they take a sample from the cervix to see if there is a change in the cells. The sooner they discover it the sooner they can treat it. In Sweden women between ages 23-60 are called to do this every third year. It’s a great opportunity I think, so I haven’t missed one appointment at the midwife. It’s important to get this done.

I took some pictures on my way home. I took the bus when I went there, but then a walk home. Here’s a picture at the healthcenter.

Here’s a picture how the streets looks today. The snow has melted and then it rained yesterday at the evening. So I should have put on other shoes or boots perhaps. I got really wet on my shoes and trousers.

I saw some rosehips on my way home. (I’m not sure about the translation, in swedish it’s called nypon).

I like to listen to music a lot, and Spotify is great for a musiclover like me. So i just put my headphones on and turned my 80’s playlist on. Here’s one song from that playlist that I really enjoy!

Dagen efter

Ja idag känns det som dagen efter, igår hade jag en riktigt jobbig huvudvärk, idag är det bättre, men den vill inte riktigt ge sig. Så man är lite mosig och seg, men det går åt rätt håll i alla fall. Tur det. Igår satt jag en hel del med min nackmassagekudde, först var jag lite besviken på den, fick för mig att den skulle massera, vet inte hur jag kunde tro det, men så var det. Men den vibrerar och kan även värma och det har faktiskt hjälpt mig. Nu är det två dagar som vanliga värktabletter inte ville hjälpa men nackmassagen hjälpte en hel del. Ska sätta mig med den idag igen för att förhoppningsvis få bort det sista av värken.

Embedded image permalink

Nu kl. 11.00 idag onsdag så släppte SVT vilka programledare som ska leda Melodifestivalen 2013. Ni som känner mig väl vet att jag är värsta Mellonörden, det erkänner jag utan omsvep. Jag kan absolut stå för det, har inga problem med det. Vet att många tycker väldigt illa om detta, men så är livet. Vi föddes alla olika och vi kommer alltid att gilla olika saker, färger, kläder, personer, platser, maträtter m.m. Det är det som är charmen i livet tycker jag att vi är olika, tänk så himla tråkigt det hade varit om vi alla hade klätt oss helt lika, tyckt lika om allt, ätit samma mat som alla andra, m.m. Vilka tråkiga diskussioner det hade blivit, om ens någon diskussion över huvudtaget.  Men som sagt, jag och många andra älskar Melodifestivalen och allt runt omkring den. Så jag satt med live och följde när SVT släppte ”bomben”. Programledarna för Mello 2013 blir alltså Gina Dirawi och Danny Saucedo, det tycker jag är en perfekt kombination. Gina är klockren, hon var riktigt cool och naturlig förra året. Kändes som om hon verkligen var sig själv och det gillade jag. Danny behöver nog luta sig mot henne, men han växer nog in i det, sen får han nog bra hjälp, stöd och träning för att fixa det här, så det kommer nog gå riktigt bra. Nu ser jag fram emot februari 2013. 🙂

För att avsluta detta inlägget så finns det ett självklart sätt tycker jag, för att sammanfatta nästa års Melodifestival så får den ena av programledarna sjunga om hur han tror att det kommer att bli:

Jobbigt

Det började redan igår kväll. Huvudvärken kom smygande, sedan slog den ut  med full kraft. Tabletter ville inte hjälpa, inte ens sömnen i natt har hjälpt. Jag skulle ha jobbat idag, som tentavakt, och det är 27 st som ska skriva, vilket jag tycker är jättekul när det är många, men jag orkar inte ta mig in dit ens, huvudvärken är för hemsk. Så idag händer det inte mycket, jag får försöka vila bort den….Ledsen att jag inte skriver något mer idag, men orken finns inte.

 

God morgon

God morgon på er! Hoppas ni sovit gott och är vakna vid det här laget. Jag gick upp tidigt imorse, så jag kunde äta frukost med Denise, Tomas fick inte äta någon frukost idag, för han skulle på ultraljudsundersökning på Falu lasarett. Han har haft några riktigt jobbiga gallstensanfall, eller vad vi tror är gallsten iaf. Vid röntgen syntes det inget, men detta ska tydligen ge en ännu bättre bild, så det som inte upptäcktes vid röntgen kan upptäckas vid ultraljud. Det vore skönt att få veta vad det är, så han kan få bra behandling för det, svårare om de inte hittar något. Hur går vi vidare då?

Jag ska snart ge mig iväg till bussen för att åka till vårdcentralen där jag ska träffa psykologen Stina. Hon var ansvarig för acceptanskursen, så hon ska nu utvärdera den ordentligt, och träffar alla enskilt för att gå igenom var vi står idag, har kursen gett oss något bestående intryck? Jag kan som sagt se att vissa saker har fastnat hos mig, jag har nog blivit lite lugnare. Jag var nog väldigt stirrig och ofta orolig innan.

Troligtvis får jag ta en promenad hem, för bussarna går så dåligt där på fm, men jag sätter nog på mig lurarna och lyssnar på lite skön musik så går det extra bra att promenera hem.

Sedan ska jag baka, det får bli en till äppelkaka idag. Kokostoppar tänkte jag hinna med också. För då kan jag chokladdoppa dem imorgon. På lördag drar vi iväg till Knivsta för att fira Tomas brorsdotter och så också Denise som blivit tonåring.

Ha en riktigt bra dag!!

Lillördag

Ja det är redan onsdag och lillördag! Veckan går ganska fort, det brukar de göra. Jobbet gick bra igår, det var en tvåtimmarstenta, men två elever var färdiga redan efter en timma och den sista behövde en kvart till, så jobbet var snabbt avklarat kändes det som. Jag kom lite innan och hann prata med några kompisar vilket är lika kul varje gång. Jag märker hur mycket jag saknar det sociala nu när jag går hemma en del. Så ibland gör det inget att jag kommer tidigare till jobbet för då hinner jag snacka lite med vännerna. Det får mig att må bra verkligen. Jag är en väldigt social person, så det märks när jag inte riktigt får det behovet tillgodosett, så jag måste se till att få lite socialt samspel för att må bra. Efter jobbet så mötte jag upp Tomas och Denise för att vi skulle köpa nya gympaskor till henne. Vi hittade bra Adidasskor till bra pris, så det var snabbt avklarat det med, sen drog vi hem och käkade lite kvällsmat.

Imorse så ställde jag klockan för min läkare skulle ringa för att höra hur det gått med den ändrade doseringen. Jag sa som det var att jag fått mer ont under natten och på morgonen, och att jag blivit väldigt stel och värkig på morgonen. Så han tyckte jag skulle öka den ena av medicinen till natten, samt ta Panodil en gång till under dagen. Får se vad det ger, vi skulle höras på telefon om ett tag igen för att utvärdera. Tyvärr hade läkaren bråttom när han ringde så jag hann inte fråga honom om en sak till, får se om jag hinner ta det vid nästa tillfälle.

Nu på morgonen har jag även hunnit med att fylla i en utvärdering av acceptanskursen jag gick för 2 år sen. Det var en KBT-kurs som jag och några till som lever med kronisk smärta/värk fick möjligheten att delta i under ett antal veckor. En del bra saker togs upp men även en del fjantiga saker som jag nämnde tidigare. Så kände jag det, medan andra kanske gillade allting med kursen, alla är vi olika och uppfattar saker olika. Jag har tagit fasta på det jag tyckte gav mig något, och det jag gillade mest var en liknelse som kuratorn på kursen berättade om och det var hur hon tyckte man skulle se på sin värk. Man kan låta värken gå bakom en och bredvid en, men aldrig framför en och styra ens liv. Så vill jag ha det och försöker så gott det går leva efter det, jag lyckas inte jämt, men oftast så går det vägen. Det här papperena ska jag ha med mig imorgon när jag ska träffa psykologen för samtal. Det var en psykolog, en kurator och en sjukgymnast som höll i kursen.

Annars händer det inte så mycket här idag, jag tvättar lite och ska kolla jobb som vanligt. Imorgon blir det samtal och sen bakning, måste hinna baka lite mer innan lördagen. Men det blir samma sak som tidigare.

Hoppas ni mår bra och får en riktigt bra dag! Lite musik som jag vill dela med mig av…

Nackmassagekudde

Idag önskar jag att jag hade haft en sådan här i min ägo. Jag har haft nackvärk som lett till huvudvärk i några dagar nu. Blir tokig snart. Värktabletter hjälper inte och det enda jag har är i så fall min vetekudde. Jag ska värma den och se om den kan hjälpa, men detta verkar sitta djupare känns det som.

Är det någon som har erfarenhet av en nackmassagekudde? Behöver inte vara den på bilden. Kommentera gärna och berätta om den i så fall. Känns som att jag behöver göra ett inköp av en snart.